Tervisekruiis Stockholmi 14.-16.11.2019

Lähem info ja tellimine Fortest Reisides. 

40 tundi toonust ja elurõõmu!

Reisil on kõik alati veidi eriline. Ka treenimine.

Joogast võib saada maaliline päikesetõusuvenitus värskes mereõhus.

Zumbast ennastunustav cardiodisco.

Päevased sammud tagab jalutuskäik kuninglikus Stockholmis.

Tõhusaim intervalltreening on laevashopping jne jne jne

Stockholmi tervisekruiis kutsub pardale kõiki trenni- ja reisihuvilisi!

Osale Tallink Fitness rühmatreeningutes, kogu kasulikke nippe tervislike eluviiside kohta ja naudi suurepärast meelelahutust. Kui leiad 10 reisikaaslast, kingime Sulle grupijuhina kruiisi ja kaks õhtu- ja hommikusööki tasuta.

Hind al 65.25 € / inimene

Hind sisaldab:
- kohta neljakohalises B-klassi kajutis
- ühte hommikusööki vabalt valitud suunal
- ühte õhtusööki vabalt valitud suunal
- Tallink Fitness treenerite rühmatreeninguid
- Tallink Fitness treenerite terviseloenguid

Tervisekruiisi kava:

14.11.2019 (Eesti ajad)
16.00-18.00 Tere tulemast laeva!
18.00-19.00 Tervisliku treenimise ja toitumise loeng eesti ja vene keeles (konverentsikeskuses)
17.45-19.30 Lõõgastavad protseduurid salongilt Hera (konverentsikeskuses)
19.15-19.45 Intensiivne uus intervalltreening TABATA (konverentsikeskuses)
20.30-21.15 Treenija tervisliku toiduvaliku workshop õhtusöögil Grande Buffet’s
22.30-23.15 ZUMBA Ibiza Discos

15.11.2019 (Rootsi ajad)
8.00-8.45 Virgutav hommikujooga (konverentsikeskuses)
9.15-10.00 Treenija tervisliku toiduvaliku workshop hommikusöögil Grande Buffet’s
10.15 Saabume Stockholmi - kes teeb linnas kõige rohkem samme? Tublimatele auhinnad!
16.00-16.50 Klassikalised paralleeltreeningud: BUTTLIFT, YOGA/PILATES (konverentsikeskuses)
17.00-19.15 Buffet õhtusöök (workshopi ei toimu)
19.30-20.30 Isikliku treeningplaani loomine – praktiline töötuba eesti ja vene keeles (konverentsikeskuses)
19.30-21.00 Lõõgastavad protseduurid salongilt Hera (konverentsikeskuses)
21.00-…. Igaühe lemmikcardio – soodne laevashopping, leilisaun, tants, Tallink 30 showprogramm jne

16.11.2019 (Eesti ajad)
6.30-10.30 Hommikusöök (workshopi ei toimu)
10.45 Saabume Tallinna